FC2ブログ

記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

続きを読む

②八支則について - 調和の心を育

さあ、ヨガの基本原理、「八支則」の2回目です。 日本語では、「八支則」(はっしそく)と言いますが、インドのサンスクリット語では、アシュタンガ / Ashtanga 英語では、Eight Limbs of YOGA と言います。 ・8つのステップになっている・8つ目に悟りがあるという点を前回のブログで確認していただきました。 本日は、1から8までの大枠をつかんでいきましょう。  1番目にくるのは、ヤマ / YAMA / 禁...

続きを読む

検索フォーム

プロフィール

Mika Saiki

Author:Mika Saiki
■ yoga instructor
■ ニューヨークスタイルヨガ 考案
 → NY Style YOGA HP
■ Youtubeヨガチャンネル制作
 → ヨガチャンネル
■ CLASS
 ( 渋谷・代官山・中目黒 )
 → WEB予約

カレンダー

10 | 2016/11 | 12
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

月別アーカイブ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。